CURSO MUVYOGA PREPARAÇÃO CORPORAL RICARDO BARBATO

O curso tem como principal objetivo desenvolver força, flexibilidade, agilidade e coordenação motora através de um trabalho de preparação corporal que articula técnicas de Yoga com técnicas específicas de respiração que aumentam a potência dos exercícios. MUVYOGA é uma prática que integra movimentos específicos para elaboração de sequências de exercícios que aprimoram a performance desenvolvendo ferramentas úteis pra qualquer tipo de trabalho corporal que a pessoa realize.

CRONOGRAMA:

Dia 1: Body basics

Como elaborar uma prática corporal potente e segura I.

Alinhamentos corporais com base na anatomia humana.

Aprendizagem do conceito de enraizamento a partir do contato com o solo .

Posições especificas de mãos, ombros, escapulas e quadril.

Dia 2: Body Flow

Construção de sequências básicas da movimentação humana

Adaptações necessárias de exercícios para objetivos específicos.

Como elaborar uma prática corporal potente e segura II.

Fluxo harmônico entre posturas e aprimoramento da consciência corporal.

Inscrições neste formulário! https://forms.gle/ViUmsVVVeyScjQRU9

NOVO LOCAL: SESI Museu de Artes e Ofícios – Praça Rui Barbosa, 600 Centro

Datas: [NOVA DATA] 26 e 27 de outubro. Sábado e domingo.

Horário: 9h as 11h e 14h as 16h.

Vagas: 20

Valor: R$ 400,00

Atenção:  Vagas gratuitas para estudantes das escolas SESI e/ou SENAI. Gentileza marcar a opção Gratuidade no formulário e apresentar os dados que serão solicitados. As vagas serão cedidas por ordem de inscrição.

É só inserir as informações e os anexos e aguardar que enviaremos o boleto para pagamento. É possível fazer as inscrições presencialmente na secretaria de cursos e realizar o pagamento por cartão de crédito. Qualquer dúvida entre em contato.