SOBRE O CURSO

O Ballet 50+ atende mulheres maduras a partir dos 50 anos e pessoas idosas e o curso é ministrado pela fisioterapeuta e bailarina Meiry de Paula, criadora do método.

As aulas são pensadas para a maturidade, as dificuldades e limites são respeitadas, os passos são adaptados atendendo as necessidades físicas das alunas.

A metodologia aplicada nas aulas favorece o desenvolvimento da postura, do equilíbrio, da coordenação motora, da musicalidade, da memória corporal e da expressão artística, respeitando as individualidades e incentivando o movimento de forma segura, prazerosa e consciente.

O Ballet 50+ busca suprir a carência de iniciativas voltadas à valorização do corpo maduro, tanto no campo da saúde preventiva quanto na cena cultural.

O Ballet 50+ parte do princípio de que práticas corporais regulares associadas à arte e ao acolhimento fortalecem a autonomia, a autoestima e a saúde mental, contribuindo também para a prevenção e o enfrentamento de condições comuns no envelhecimento, como dores musculoesqueléticas, ansiedade e depressão.

Todas as bailarinas matriculadas no ballet passam pelo processo de aprendizado de aulas, ensaios coreográficos e apresentações.

OBSERVAÇÃO:
● Caso a aluna não queira participar de apresentações, isso será respeitado.
● Não precisa saber ballet e nem ter experiência com algum tipo de dança para participar das aulas .

DIAS E HORÁRIOS

Segundas e quartas: 2(duas) aulas por semana com 1(uma) hora de duração.
🕐 14h às 15h
🕐 15h às 16h
🕐 16h às 17h
🕐 17h às 18h
🕐 18h às 19h

Sextas: 1(uma) aula por semana – 2(duas) horas de duração.
🕐 9h às 11h
🕐 17h30 ás 19h30

Matrícula: R$ 45,00
Mensalidade: R$ 230,00