A inteligência emocional é uma habilidade crucial para a vida profissional moderna, especialmente em um mundo onde as pressões e as exigências são constantes. Pensando na capacitação dos profissionais de Juiz de Fora e região, nos dias 28 e 29 de novembro, a FIEMG Regional Zona da Mata ofereceu um treinamento inovador sobre Inteligência Emocional e Gestão das Emoções no Trabalho. Este curso presencial, com 12 horas de aula, contou com uma abordagem prática e vivencial voltadas para o desenvolvimento de competências essenciais no ambiente profissional e pessoal.

O objetivo da ação foi capacitar os participantes a reconhecerem e gerenciarem suas emoções e as dos outros, melhorando a resiliência, a comunicação não violenta, a empatia e a autoconfiança. Através de atividades práticas, eles aprenderam a estabelecer relacionamentos saudáveis, identificar e honrar seus sentimentos e desenvolver uma inteligência emocional robusta que possa contribuir para o sucesso e a sustentabilidade de suas carreiras e negócios.

O treinamento foi voltado para profissionais de todas as áreas, especialmente aqueles que ocupam cargos de gestão, liderança e coordenação, independentemente do setor de atuação. A apresentação do tema ficou a cargo da professora Laís Gouvea, especialista em Gestão Educacional, Psicopedagogia e Administração, com estudos de doutorado em Neurociência e Biologia do Comportamento, além de formação em Coaching pelo ICI.

O curso também contou com a participação da doutora em História Giovana Castro, especialista em História Africana e Afro-brasileira, mestra em Ciência da Religião; palestrante e treinadora empresarial com foco em Ética, Relações Interpessoais, Liderança Empática e Educação para a Diversidade.

Dentro do conteúdo programático, estavam temas como: O sentido da Inteligência Emocional; Plasticidade cerebral, emoção e razão; Emoções básicas; Identificando sentimentos em mim e no outro; Domínios para ter Inteligência Emocional; Sequestro emocional; Controle de impulsos e pensamentos confusos; Atitudes para mitigar ansiedade, intolerância e impulsividade; e Sentimentos que desgastam as relações.

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Graciele Vianna

Imprensa FIEMG